高清一区二区三区中文字幕,色吊丝国产永久免费,亚洲女同一区二区无线码,五月婷婷六月丁香激情综合

歡迎進(jìn)入煙臺(tái)茂源食品機(jī)械制造有限公司

集自主研發(fā)、專業(yè)制造、廠家直銷、售后服務(wù)

于一體的專業(yè)化食品機(jī)械制造企業(yè)

新聞中心

吃花生哪些食療作用

點(diǎn)擊次數(shù):   更新時(shí)間:20/09/03 09:23:09     來(lái)源:www.changchun123.cn關(guān)閉分    享:
  吃花生可以健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥,除此之外,吃花生還有哪些食療作用呢?
  1.促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育花生中鈣含量極高,鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。
  2.促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育,提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,谷氨酸和天門冬氨酸可促使細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)大腦的記憶能力。
  3.抗老化,防早衰花生中所含有的兒茶素對(duì)人體具有很強(qiáng)的抗老化的作用,賴氨酸也是防止過(guò)早衰老的重要成分。常食花生,有益于人體延緩衰老,故花生又有“長(zhǎng)生果”之稱。
  4.潤(rùn)肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤(rùn)肺止咳的作用,常用于久咳氣喘,咯痰帶血等病癥。
  5.凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素,并含有使凝血時(shí)間縮短的物質(zhì),能對(duì)抗纖維蛋白的溶解,有促進(jìn)骨髓制造血小板的功能,對(duì)多種出血性疾病,不但有止血的作用,而且對(duì)原發(fā)病有一定的治療作用,對(duì)人體造血功能有益?!?br />   6.防止冠心病花生油中含大量的亞油酸,這種物質(zhì)可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外。避免膽固醇在體內(nèi)沉積,減少高膽固醇發(fā)病機(jī)會(huì),能夠防止冠心病和動(dòng)脈硬化。
  7.滋血通乳花生中含豐富的脂肪油和蛋白質(zhì),對(duì)產(chǎn)后乳汁不足者,有滋補(bǔ)氣血,養(yǎng)血通乳作用。
  8.預(yù)防腸癌花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時(shí),會(huì)像海綿一樣吸收液體和其他物質(zhì),然后膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當(dāng)這些物體經(jīng)過(guò)腸道時(shí),與許多有害物質(zhì)接觸,吸取某些毒素,從而降低有害物質(zhì)在體內(nèi)的積存和所產(chǎn)生的毒性作用,減少腸癌發(fā)生的機(jī)會(huì)。
遂溪县| 天全县| 密山市| 玉山县| 廊坊市| 镶黄旗| 五指山市| 威信县| 东乌| 孟津县| 吉林市| 陈巴尔虎旗| 广平县| 麻栗坡县| 资阳市| 屏边| 柳江县| 锡林郭勒盟| 霍州市| 金门县| 平谷区| 平湖市| 宜春市| 合水县| 阿克| 潢川县| 乌什县| 金山区| 凌云县| 五寨县| 康马县| 岳西县| 鄂托克旗| 青田县| 托克托县| 绩溪县| 双鸭山市| 海安县| 天气| 比如县| 攀枝花市|